Motsa jiki don samun tsoka a gida don ƙarfafa tsokoki
Motsa jiki a gida da motsa jiki don gina tsoka da ƙarancin kayan aiki. Ƙarfafa tsokoki, triceps, da kafadu tare da abinci da shawarwari na hutawa.
Ciwon daji na mahaifa da HPV: yadda Spain ke ci gaba da kawar da ita
Allurar rigakafin HPV, gwajin kai da kanka, da shirye-shirye a Spain don rage cutar kansar mahaifa. Mahimman matakai, ɗaukar hoto, da kuma manufofin WHO.
Yawon shakatawa mai jagora na sashen haihuwa ga mata masu juna biyu a Zaragoza
Yaya yawon shakatawa na sashen haihuwa ga mata masu juna biyu a Zaragoza yake, wace hanya suke bi, yadda ake yin rajista, kuma waɗanne fa'idodi suke bayarwa don haihuwa?
Kada ku taɓa tilasta wa yaranku su gama abincinsu: jagora ga dangantaka mai kyau da abinci
Gano dalilin da ya sa bai kamata ka tilasta wa yaranka su gama abincinsu ba, da kuma yadda za ka gina dangantaka mai kyau da abinci, wadda ba ta da laifi.
Taunawa yana taimaka maka rage kiba? Menene kimiyya ta ce da gaske?
Gano ko cingam yana taimaka maka rage kiba, abin da kimiyya ta ce, adadin kalori da yake ƙonawa, da kuma haɗarin da yake haifarwa ga lafiyarka.
Lafiyar gani a cikin matasa: allo, myopia da cutar hangen nesa ta kwamfuta
Ta yaya allon fuska ke shafar lafiyar gani ga matasa, kuma waɗanne halaye da gwaje-gwaje ne ke taimakawa wajen hana myopia da cutar hangen nesa ta kwamfuta?
An dasa wa jariri mafi ƙanƙanta a duniya na'urar bugun zuciya a cikin jariri a Barcelona
Jariri mai nauyin kilogiram 2,1 ya sami mafi ƙarancin na'urar bugun zuciya a duniya a Barcelona kuma an sallame shi bayan kwana 20 bayan tiyatar zuciya mai sarkakiya.
Kamuwa da cuta a cikin yara: alamu, yaɗuwa, kulawa da rigakafi tare da allurar rigakafi
Komai game da cutar kaji a cikin yara: alamu, kamuwa da cuta, kula da gida, lokacin da za a ga likita, da kuma yadda za a hana shi ta hanyar allurar rigakafin yara.
Kiba a yara a Spain da Turai: adadi, dalilai da sabbin hanyoyin magance ta
Muhimman bayanai game da kiba a lokacin yara a Spain, haɗarin gaske, ƙwayoyi, motsa jiki da ayyukan Turai waɗanda ke neman rage wannan annoba mai shiru.
Lafiyar baki na ƙara samun mahimmanci a tsarin kula da lafiya na farko a Madrid.
Shawarwari, shirye-shirye da taimako don lafiyar baki a Kula da Lafiya ta Farko a Madrid: ƙananan yara, mata masu juna biyu da tsofaffi waɗanda ke da kuɗin magani.
Kula da yara a gida don rage radadi: haƙƙoƙi, gaskiya da ƙungiyoyin tallafi
Menene kula da yara kanana a gida, waɗanne ƙungiyoyi ne ke wanzuwa a Spain kuma me yasa yake da mahimmanci wajen samar da kulawa mai kyau ga yaron da iyalinsa?
Highlightsididdigar rukuni
- Gubar sigari ta lantarki a cikin yara: haɗari na gaske da yadda za a hana su
- Bayan haihuwa: pads, tampons ko kofin haila, abin da za a yi amfani da shi da kuma lokacin da
- Dasa kayan hana haihuwa da shayarwa: aminci, lokaci da madadin
- Milk cysts (galactocele): bayyanar cututtuka, haddasawa, ganewar asali da magani a lokacin shayarwa
- Mastitis a lokacin shayarwa: bayyanar cututtuka, ganewar asali, magani da rigakafin
- Ayyuka na igiyar cibiya: mahaifa, kulawa, yanke, da ƙananan ƙwayoyin cuta
- Hanyoyin inganta tsarin rigakafi da hana cututtuka a cikin iyali
- Tylenol da ciki: aminci na duniya na ainihi, sashi, haɗari, da hanyoyin da aka tabbatar da kimiyya
- Bambance-bambance tsakanin preeclampsia da eclampsia: bayyanar cututtuka, haddasawa, ganewar asali, da magani
- Jarabawar farji: menene, lokacin da aka yi, da kuma dalilin da yasa yake da mahimmanci yayin daukar ciki
- Pain a lokacin jima'i a lokacin daukar ciki: aminci, haddasawa, alamu, da mafita ga aminci jima'i
- Teku da jarirai: fa'idodi, kiyayewa da mahimman shawarwari
- Urate lu'ulu'u a cikin diaper na jarirai: Dalilai da lokacin ganin likitan yara
- Albasa Syrup: Maganin Halitta don Tari ga Jarirai da Yara
- Tsuntsaye da rawar jiki a cikin Jarirai: Duk abin da kuke Bukatar Sanin
- Kuran Yaro: Dalilai, Bincike da Jiyya na Farko
- Duk abin da kuke buƙatar sani game da colic a jarirai da kuma yadda za ku sauƙaƙa su
- Agalactia da nono: haddasawa, mafita da kulawa
- Bambance-bambance tsakanin kurajen jariri da jariri
- The suppository, daidai ko kuskure?
Mace mai juna biyu da ke dauke da cutar chikungunya ta rasa jaririnta a Cochabamba, an sake bude sanarwar lafiya
Wata mata mai juna biyu da ke dauke da cutar chikungunya ta rasa jaririnta a Cochabamba. Hadarin da ke tattare da tayin, tiyatar tiyatar haihuwa ta gaggawa, da kuma gargadi ga mata masu juna biyu a Spain da Turai.
Dawowar jinin haila bayan haihuwa: lokaci, canje-canje da alamu
Gano lokacin da jininki ya dawo bayan haihuwa, yadda shayarwa ke tasiri a gare shi, canje-canje da aka saba gani da kuma alamun gargaɗi a lokacin jinin da ya biyo baya.
Sabbin wuraren haihuwa a Fuenlabrada don haihuwa mai ɗan adam
Ga yadda sabbin ɗakunan haihuwa a Asibitin Fuenlabrada suke: haihuwa mai kyau ga ɗan adam, bandaki, ɗakuna masu haɗin kai da ƙarin sirri ga uwa da jariri.
Matashin shayarwa na hadin kai ga iyaye mata da aka kwantar a asibiti a Ourense
Yadda matashin shayarwa na haɗin kai ke inganta jin daɗin uwaye da jarirai a asibitin Ourense godiya ga aikin tsofaffi masu aikin sa kai.
Tafiya yayin da ake da juna biyu a lokacin rani: cikakken jagora zuwa wurare, sufuri, da mahimman shawarwari kan kulawa
Ciki a lokacin bazara kuma kuna shirin tafiya? Gano lokacin, ta yaya, da kuma inda za ku yi tafiya lafiya, tare da shawarwari don shawo kan zafi da kuma kula da ku da jaririnku.
Muhimmancin Kayayyakin Madara ga Yara: Cikakken Jagora ga Iyaye
Gano dalilin da yasa kayayyakin kiwo suke da mahimmanci a cikin abincin yara, adadin da za a ci a rana, da kuma yadda za a haɗa su cikin jerin abincin yaranku cikin koshin lafiya.
Katsewar ciki da son rai a Ceuta: haka sabuwar ma'aikatar gwamnati ta riga ta fara aiki
Asibitin Ceuta yanzu yana ba da zubar da ciki na likita a cikin tsarin kula da lafiyar jama'a. Koyi yadda ayyukan zubar da ciki ke aiki, wa ke ba da su, da kuma canje-canjen da mata za su yi.
Nicole “Snooki” Polizzi ta bayyana cewa tana da cutar kansar mahaifa a matakin farko
Nicole “Snooki” Polizzi ta sanar da cewa tana da cutar kansar mahaifa mataki na 1 kuma ta isar da muhimmin sako game da gwajin Pap da kuma gano cutar da wuri.
Nauyin iyaye mata da ke ƙaruwa bayan shekaru 35 a Spain
Huɗu cikin jarirai goma ana haifa su ne ga uwaye 'yan sama da shekara 35 a Spain. Bayanai, dalilai, da sakamakon jinkirin haihuwa a kan adadin haihuwa.
Allurar rigakafin COVID-19 a lokacin daukar ciki da kuma rawar da take takawa wajen hana preeclampsia
Allurar rigakafin COVID a lokacin daukar ciki tana da alaƙa da ƙarancin preeclampsia da haihuwa kafin lokacin haihuwa. Ƙara koyo game da sakamakon babban binciken INTERCOVID na duniya.
Ana binciken kisan kai da wata yarinya 'yar shekara 14 ta yi a Benalmádena a matsayin yiwuwar cin zarafin makaranta.
Wata yarinya 'yar shekara 14 ta kashe kanta a Benalmádena, kuma hukumomi suna bincike ko an yi mata cin zarafi a makaranta. Muhimman bayanai game da lamarin da kuma albarkatun da ake da su.
Nauyin yara da haɗarin kamuwa da cutar kansar nono: abin da kimiyya ta ce
Yadda nauyin yara, dabi'un rayuwa, da abubuwan zamantakewa ke tasiri ga haɗarin kamuwa da cutar kansar nono a lokacin girma.
Daidaito a cikin ganewar asali da maganin cutar kansar yara: ƙalubale da canje-canje da suka wajaba a Spain da Turai
Dalilin da yasa daidaito a cikin cutar kansar yara shine mabuɗin: samun damar gano cutar, jiyya da magani na musamman a Spain da Turai.
Kashi 40% na lardunan Spain har yanzu ba su da kulawar rage radadin yara a gida
Larduna ashirin na Spain ba su da kulawar rage radadin yara a gida. Duba taswirar, ƙarancin abinci, da buƙatun iyalai.
Motsa Jiki Don Inganta Baƙin Ciki: Cikakken Jagorar da Take Da Shaida
Gano yadda motsa jiki ke taimakawa wajen inganta baƙin ciki, waɗanne nau'ikan ne suka fi aiki, da kuma yadda za a haɗa su a matsayin ƙarin magani.
Wannan shine jadawalin allurar rigakafin Andalus: manyan canje-canje da sabbin tsare-tsare
Sabbin alluran rigakafi, alluran rigakafi na baya, da kuma faɗaɗa shekarun da ke cikin jadawalin allurar rigakafin Andalus. Duba manyan canje-canje na 2026 kuma ku sami sanarwa kafin a yi muku allurar rigakafi.
Sha'awar allo a lokacin samartaka: abin da ke faruwa da kuma yadda za a magance shi
Haɗarin gaske na jarabar allo ga matasa, alamun gargaɗi, da jagororin aiki ga iyalai da masu ilimi. Koyi yadda ake yin aiki a kan lokaci.
Shin fitowar rana na ƙara ta'azzara kuraje? Tasirin sake dawowa da kuma yadda za a guji su
Gano dalilin da yasa kuraje ke ta'azzara a rana, menene tasirin sake dawowa, da kuma yadda za a kare fatar jikinka mai saurin kamuwa da kuraje a lokacin bazara ba tare da ta ta'azzara fashewar fata ba.
Yadda za ku kare kanku daga sanyi mai tsanani da kuma guje wa haɗarin lafiya
Manyan shawarwari don kare kanka daga sanyi mai tsanani: tufafi, gida, lafiya, mura da haɗarin da za a guji a ranakun sanyi.
"A al'adance ana amfani da hatsi don kiwo aladu": wani masanin abinci mai gina jiki ya sake buɗe muhawara game da wannan hatsi
Cece-kuce a Spain: Wani masanin abinci mai gina jiki ya yi iƙirarin cewa ana amfani da hatsi wajen kiwo aladu kuma yana tambaya game da sunansu na rage kiba. Me shaidu suka ce?
Launuka na wucin gadi a cikin abincin yara: haɗari da yadda za a guji su
Gano yadda launukan roba ke shafar yara, alaƙarsu da yawan aiki, da kuma yadda za a rage su ta hanyar amfani da wasu hanyoyin da suka fi lafiya.
Yadda ake wasa a waje a lokacin hunturu tare da yara cikin aminci, lafiya da kuma sutura mai ɗumi
Shawara bayyananna don kiyaye 'ya'yanku lafiya, dumi da koshin lafiya yayin wasa a waje a lokacin hunturu, gami da shawarwari kan tufafi, shawarwari kan lokaci da alamun gargaɗi.
Ciwon daji na mahaifa: sabbin hanyoyin tantancewa, rigakafi, da sauran ƙalubalen da suka rage
Yadda ake hana kamuwa da cutar kansar mahaifa ta hanyar allurar rigakafin HPV, tantancewa, sabbin gwaje-gwaje kamar gwajin jinin al'ada, da shirye-shirye a Spain da Turai.
Matsalolin bayan haihuwa na yau da kullun: cikakken jagora don fahimta da magance su
Gano matsalolin da aka fi samu bayan haihuwa, alamominsu, da kuma lokacin da ya kamata a nemi taimako. Jagora bayyananne don fahimtar wannan matakin da kuma kula da kanka sosai.
Yaƙin neman allurar rigakafin cutar Bronchiolitis a lokacin daukar ciki
Yadda allurar rigakafin RSV ke kare RSV a lokacin daukar ciki, a waɗanne makonni aka nuna, da kuma dalilin da ya sa yake rage manyan cututtukan bronchiolitis a jarirai.
Diyya ta Yuro 35.000 saboda rashin amincewa a cikin isar da kayan aiki
Kotun Koli ta umarci wata mata da ta karɓi diyya ta Yuro 35.000 saboda haihuwa ba tare da izini ba, wata babbar matsala ce a fannin kula da lafiya da haihuwa.
Mutane hudu sun sha guba sakamakon fashewar iskar gas ta butane a wani gida a Albacete
Mutane huɗu, ciki har da jariri, sun sha guba sakamakon fashewar iskar gas ta butane a wani gida a Albacete. Jami'an agajin gaggawa (112), masu kashe gobara, da 'yan sandan yankin sun mayar da martani ga lamarin.
Manyan shawarwari don guje wa wuce gona da iri da kuma ci gaba da ci gaba
Gano yadda za a guji yawan motsa jiki: alamu, dalilai, da dabarun da suka dace don hutawa, abinci mai gina jiki, da kuma tsara yadda za a ci gaba da inganta ba tare da samun rauni ba.
Menopause da maganin hormone: abin da aka sani a yau da kuma yadda za a yanke shawara
Alamomi, lafiyar kwakwalwa, lafiyar zuciya, da kuma maganin hormones a lokacin menopause: abin da binciken ya ce, abin da tsoro ke ci gaba da faruwa, da kuma yadda za a yanke shawara tare da likitanka.
Tsarin horo na makonni 8: cikakken jagora don samun lafiya
Gano shirye-shiryen horo na makonni 8 don ƙarfi, hawan keke, gudu, da motsa jiki a gida. Inganta lafiyarka ta hanyar yin ayyuka masu haske da gaskiya.
Sakamakon shan taba ga matasa: haɗarin gaske da yadda za a hana su
Gano tasirin taba ga matasa, yadda take shafar lafiyar jiki da ta kwakwalwa, da kuma abin da za ku iya yi don hana amfani da ita.
Hanyoyin horar da motsa jiki da ke tsara makomar
Gano sabbin salon motsa jiki: ƙarfi, fasaha, lafiyar kwakwalwa da tsawon rai don ɗaukar lafiyarka zuwa mataki na gaba.
Haɗarin shan taba a cikin yara: shan taba ta hannu da ta hannu
Gano tasirin hayakin ga jarirai da yara da kuma yadda za a kare su daga hayakin da aka yi amfani da shi, hayakin da aka yi amfani da shi na uku, da kuma shan taba.
Damuwa a Lokacin Haihuwa: Matsalar lafiyar jama'a da ke shafar iyaye mata da jarirai
Alamomi, haɗari, da kuma maganin baƙin cikin da ke faruwa bayan haihuwa. Dalilin da ya sa yake shafar iyaye mata da jarirai da kuma yadda gano cutar da wuri ke kawo canji.
Bambance-bambancen kwayoyin halitta da haɗarin rasa ciki da wuri
Yadda bambancin kwayoyin halitta da shekarun uwa ke tasiri ga rashin haihuwa da kuma haɗarin rasa ciki da wuri.
'Yan sandan Novelda sun kwantar da wata jaririya 'yar watanni 15 da ke fama da farfadiya
'Yan sanda da ma'aikatan agajin gaggawa na yankin sun sami nasarar kwantar da wani jariri ɗan watanni 15 da ke fama da mummunar farfadiya a Novelda, sannan suka gaggauta kai shi asibiti domin neman kulawar likita.
Neurons a cikin ciki: kwakwalwa ta biyu da tasirinsa akan lafiyar ku
Gano yadda ƙwayoyin jijiyoyi a cikin ciki da ƙwayoyin halittar hanji ke shafar yunwar ku, yanayin ku, damuwa, da lafiyar ku saboda tsarin hanji-kwakwalwa.
Astrocytes da cannabis a lokacin samartaka: yadda ake canza ƙwaƙwalwa
Masu bincike daga CSIC sun bayyana yadda THC ke canza ƙwayoyin halittar astrocytes a cikin beraye matasa kuma yana haifar da gazawar ƙwaƙwalwa da koyo.
Gargaɗi game da kirfa: haɗari, iyakokin aminci, da kuma waɗanda ya kamata su guje shi
Gano matakan kariya daga kirfa, abubuwan da ke haifar da hakan, haɗarin wuce gona da iri, da kuma adadin da ke da aminci ga manya da yara.
Rigakafin cututtukan zuciya: jagora mai amfani don kula da zuciyarka
Mabuɗin hana cututtukan zuciya: abinci, motsa jiki, taba, barasa, damuwa, da kuma duba lafiyar zuciyarka. Kula da zuciyarka da dabaru masu sauƙi da tasiri.
Shan paracetamol a lokacin daukar ciki ba ya kara hadarin kamuwa da cutar Autism ko ADHD
Wani babban bincike da aka yi a jaridar The Lancet ya kammala da cewa paracetamol a lokacin daukar ciki ba ya kara hadarin kamuwa da cutar autism, ADHD, ko nakasa ta hankali.
Sabuwar yarjejeniya don tallafi yayin tiyatar cesarean a Asibitin Virgen de las Nieves
Asibitin Virgen de las Nieves yana ba da damar yin hulɗa da fata da fata yayin tiyatar cesarean, tare da tsari mai aminci da kuma mutuntawa ga uwa, jariri da iyali.
Ilimin halin dan Adam na iyali: maɓallan, matsaloli da kuma maganin tsari
Menene ilimin halayyar iyali, waɗanne matsaloli yake magancewa, kuma ta yaya maganin tsari ke inganta zaman tare da lafiyar motsin rai a gida?
An fara allurar riga-kafi don cutar numfashi ta numfashi ga mata masu juna biyu
Allurar riga-kafi ta Numfashi ta Syncytial Virus a lokacin daukar ciki: wa ya kamata a yi wa allurar riga-kafi, fa'idodi ga jariri, da kuma sakamakon da za a samu a asibiti a lokacin yara.
Ilimin halin dan Adam a cikin ciki: motsin rai, canje-canje da tallafi
Gano yadda ilimin halayyar ɗan adam ke shafar ciki, sauye-sauyen motsin rai a lokacin watanni uku na ciki, da kuma lokacin da ya kamata a nemi taimako don kula da lafiyar kwakwalwarka.
Abinci mai gina jiki na halitta: lafiya, duniya da kuma amfani da hankali
Gano menene abinci mai gina jiki na halitta, fa'idodinsa, yadda ake gano samfuran halitta, da kuma yadda ake haɗa su cikin abinci mai kyau da dorewa.
Ji daɗin rana lafiya: cikakken jagorar kariya daga rana ga dukkan iyali
Koyi yadda ake jin daɗin rana lafiya: fa'idodi, haɗari, magungunan kariya daga rana da mahimman shawarwari don kula da fatar jikinku da fatar 'ya'yanku duk shekara.
Microalgae don lafiya: cikakken jagora game da fa'idodi da amfani
Gano yadda ƙananan ƙwayoyin cuta ke inganta lafiyar narkewar abinci, ƙwayoyin halitta, da kuma lafiyar zuciya, da kuma yadda ake ɗaukar su lafiya da dorewa.
Tsaron bakin teku da wurin waha: cikakken jagora don kare yara da jin daɗin ruwa a matsayin iyali
Muhimman shawarwari kan aminci ga rairayin bakin teku, wuraren waha, koguna da fadama don kare 'ya'yanku da kuma jin daɗin ruwan a matsayin iyali ba tare da haɗari ba.
Gubar sigari ta lantarki a cikin yara: haɗari na gaske da yadda za a hana su
Gano dalilin da yasa sigarin lantarki da nicotine mai ruwa suke da haɗari ga yara da kuma yadda za a hana guba a gida.
Cututtukan jijiyoyi na yara: cikakken jagora ga iyalai da malamai
Jagora bayyananne game da cututtukan jijiyoyi na yara, alamu, ganewar asali, magani da kuma rawar da iyali da makaranta ke takawa.
Amurka ta rage yawan alluran rigakafin yara da aka ba da shawarar a yi, inda ta sake bude muhawara kan allurar rigakafin yara.
Amurka ta rage adadin alluran rigakafin yara da aka ba da shawarar daga 18 zuwa 11. Waɗanne alluran rigakafin ne aka cire daga jadawalin, me zai faru da tsarin inshorar lafiya, kuma me yasa wannan ya zama abin damuwa ga likitocin yara?
Ciki a shekara 40: haɗari na gaske da mahimman shawarwari don kula da kanka
Haɗarin da ke tattare da ɗaukar ciki a shekara 40 da kuma yadda za a rage su ta hanyar duba lafiya, halaye masu kyau, da gwajin kwayoyin halitta. Jagora mai haske da cikakke ga uwaye masu juna biyu.
Damuwa a makaranta a cikin yara: alamu, dalilai da yadda za a taimaka musu daga gida da kuma a makaranta
Damuwa a makaranta ga yara: alamu, dalilai, da dabarun da za su taimaka musu a gida da kuma a makaranta. Jagora bayyananne ga iyalai.
Alamomin mastitis a lokacin shayarwa: yadda ake gane shi, sanadinsa, nau'ikansa da rigakafi
Gano alamun cutar mastitis yayin shayarwa, dalilansa, nau'ikansa, magani, da manyan dabarun hana shi yayin ci gaba da shayarwa.
Hakkin iyaye masu aiki na kula da 'ya'yansu a asibiti: hutu, dokoki da daidaito a aiki da rayuwa ta gaske
Koyi game da izini, dokoki, da zaɓuɓɓuka na gaske domin iyaye mata da maza masu aiki su kula da 'ya'yansu da ke kwance a asibiti ba tare da rasa ayyukansu ba.
Estela Grande ta dawo gida bayan mako guda a asibiti saboda barazanar haihuwa kafin lokacin.
An sallami Estela Grande bayan mako guda a asibiti saboda barazanar haihuwar tagwayenta da wuri, kuma ta bayyana yadda take jure hutu a gida.
Shayarwa daga rana ta farko zuwa ta farko: cikakken jagora
Cikakken jagora game da shayarwa: ciyarwa ta farko, ƙaruwar girma, aiki, shayarwa mai tsawo, da kuma maganin hana haihuwa mai jituwa. A amsa duk tambayoyinku.
Man Shanu: Shakka, tatsuniyoyi da amsoshi da ya kamata ku sani
Man shanu: tatsuniyoyi, gaskiya, lafiya, margarine, da man shanu. Gano ko yana da kyau a gare ku, yawan abincin da za ku ci, da kuma yadda za ku zaɓi mafi kyawun zaɓi don abincin ku.
Kayan wasan yara masu aminci ga idanun yara: cikakken jagora ga iyalai
Gano waɗanne kayan wasa ne masu aminci ga idanun yara, waɗanne ne ya kamata a guje wa, da kuma yadda za a hana raunin ido yayin da suke jin daɗin wasa.
Estela Grande ta ci gaba da zama a asibiti saboda barazanar haihuwar tagwayenta da wuri.
Estela Grande ta ci gaba da zama a asibiti a Madrid saboda barazanar haihuwar tagwayenta da wuri. Jiyya, duba lafiyarsu, da kuma yadda take fuskantar waɗannan makonni masu mahimmanci.
Raunin wasanni: nau'ikan, dalilai, rigakafi da magani
Gano nau'ikan raunin wasanni da aka fi sani, musabbabin su, alamomin su, da kuma yadda za a hana su da kuma magance su domin ku ci gaba da horo lafiya.
Abinci mai gina jiki mai kyau ga maza: cikakken jagora ta shekaru
Jagora bayyananne game da abinci mai gina jiki mai kyau ga maza: abin da za su ci, nawa ne, da kuma dalilin, gwargwadon shekarunku, matakin aikinku, da burinku.
An yi wa jariri mai makonni 26 tiyata a Lima don cire ciwon huhu
Wani asibiti na gwamnati a Lima ya yi wa wani jariri mai makonni 26 tiyata don cire ciwon huhu da laser kuma ya sami nasarar magance wani mummunan yanayin da ya shafi ruwan ciki.
Allurar riga-kafi ta Rotavirus: cikakken jagora ga iyaye mata da uba
Allurar riga-kafi ta Rotavirus ga jarirai da jarirai da ba su kai lokacin haihuwa ba: jadawalin, illolin da ke tattare da ita, aminci da kuma dalilin da ya sa yake da matuƙar muhimmanci a same ta.
Hana ciwon suga na nau'in 2 a cikin yara da matasa: cikakken jagora ga iyalai
Yadda ake hana kamuwa da ciwon suga na nau'in 2 a cikin yara: abubuwan da ke haifar da haɗari, alamu da mahimman abubuwan cin abinci, motsa jiki da halayen barci don kare lafiyarsu.
Ranar Ciwon Suga ta Duniya da Haɗarin Ciwon Suga na Yara: Nau'o'i, Alamomi, Magani, da Matsayin Iyali
Gano nau'ikan, alamomi, haɗari, da kuma maganin ciwon suga na yara da kuma yadda iyali da makaranta za su iya hana rikitarwa.
Rashin lafiyar pollen da canjin yanayi a lokacin yaro: dalilai, haɗari da kulawa a gida
Gano yadda sauyin yanayi ke ƙara ta'azzara rashin lafiyar pollen a cikin yara da kuma abin da za a yi a gida don hana alamun cutar, rhinitis, da asma.
Allurar riga-kafi ta zazzabin rawaya: cikakken jagora don tafiya lafiya
Cikakken jagora game da allurar rigakafin zazzabin rawaya: ƙasashe masu haɗari, buƙatun tafiye-tafiye, inganci, illolin da ke tattare da su da kuma abubuwan da ke hana su.
Magungunan da dabbobi ke taimaka wa yara: cikakken jagora, fa'idodi, da nau'ikan shiga tsakani
Gano yadda maganin taimakon dabbobi ke taimaka wa yara masu ASD, ADHD, ko nakasa. Fa'idodi, nau'ikan dabbobi, da manyan ayyuka.
MMR: allurar rigakafi kan kyanda, rubella da mumps
Jagora bayyananne game da allurar rigakafin MMR: abin da yake hanawa, wa ya kamata ya yi amfani da shi, illolinsa, da kuma abubuwan da ke hana shi. Bayani mai amfani da kuma na zamani.
Tsarin Abinci Mai Kyau: Cikakken Jagora Don Kula da Lafiyarku
Gano yadda ake zaɓar tsare-tsaren abinci masu aminci, waɗanda suka dogara da kimiyya tare da menus masu lafiya, motsa jiki, da halaye don rage kiba ba tare da sanya lafiyarka cikin haɗari ba.
Allurar riga-kafi ta mura ba tare da ganawa a cibiyoyin lafiya ba
Jadawalin da al'ummomin da ke da allurar rigakafin mura a cibiyoyin lafiya da asibitoci, buƙatu da matakan rigakafi na yanzu.
Martha Higareda ta bayyana cewa tana da preeclampsia bayan haihuwar tagwayenta
Martha Higareda ta ba da labarin preeclampsia da ta kusan kashe ta bayan haihuwar tagwayenta kuma ta wayar da kan jama'a game da wannan mummunan matsalar ciki.
Kula da jikinka domin ya kasance cikin koshin lafiya da koshin lafiya.
Gano yadda ake kula da jikinka don ya kasance cikin koshin lafiya da kuma koshin lafiya ta hanyar amfani da hanyoyi masu sauƙi kamar cin abinci, motsa jiki, hutawa da kuma jin daɗi gaba ɗaya.
Preeclampsia: wata matsala ta ciki da ka iya faruwa ko da bayan haihuwa
Menene preeclampsia, alamominta da haɗarinta ga uwa da jariri, da kuma yadda sa ido a lokacin daukar ciki da kuma bayan haihuwa ke taimakawa wajen guje wa matsaloli masu tsanani.
Jami'an 'yan sanda suna taimaka wa wata mata da ke nakuda a wani gida a Malvín Norte
Wata mata ta haihu a gidanta da ke Malvín Norte tare da taimakon jami'an 'yan sanda biyu. Haka aka yi aikin tiyatar, aka kai ta asibiti, da kuma halin da jaririn yake ciki a halin yanzu.
Wannan shine yadda "canjin kwakwalwa" wanda ke haifar da halaye da jaraba ke aiki
Sinadarin furotin mai mahimmanci yana aiki azaman hanyar canza kwakwalwa, yana hanzarta halaye da jaraba. Ta yaya KCC2 ke aiki, kuma waɗanne magunguna ne zai iya ƙarfafa shi?
Sinadaran babban kanti na panettone: abin da ya ƙunsa da gaske
Gano sinadaran da ke cikin babban kanti, menene ma'anarsu a kan lakabin, da kuma yadda za a zaɓi mafi kyawun.
Ciwon kai a cikin yara: dalilai, nau'ikan ciwon kai, alamu da magani
Koyi dalilin da yasa yara ke samun ciwon kai, nau'ikan ciwon kai, alamun gargaɗi, da kuma ingantattun magunguna don migraines da ciwon kai na tashin hankali.
Bambancin abinci mai gina jiki tsakanin ayaba da ayaba: cikakken jagora
Plantain da ayaba: kamanceceniya, bambance-bambancen abinci mai gina jiki na gaske da kuma wanda za ku zaɓa bisa ga buƙatun lafiyar ku da kuma dandanon ku na kanku.
Saliva, wani mahimmin sinadari na dandano da mai kula da baki
Gano yadda miyau ke ɗanɗana abinci da kuma kare haƙora, datti da ƙwayoyin cuta na baki ta hanyar haɗakar ruwa, enzymes da furotin na musamman.
Ranar Cutar da ba kasafai ta Duniya da yara ba: tasiri, kalubale da tallafi ga iyalai
Gano dalilin da ya sa Ranar Cutar da ba kasafai ta duniya ke da mahimmanci ga yara, ganewar asali, daidaiton lafiya da tallafi ga iyalai.
Bayanan abinci mai gina jiki na kifin gurasa: abin da ya kamata ku sani
Gano bayanin sinadirai na kifin burodi: furotin, mai, gishiri, adadin kuzari da Nutri-Score don zaɓar mafi kyawun zaɓi.
Wata yarinya 'yar shekara 4 a kan kujerar jaririnta an yi karo da ita a Segovia
Yarinya ‘yar shekara hudu ta ji rauni lokacin da wata mota ta buge kujerar motarta a Segovia. Cikakkun bayanai na hatsarin, amsawar gaggawa ta 112, da kuma kira ga kiyaye hanya.
Hana cavities a cikin hakoran jarirai: cikakken jagora ga iyaye
Yadda ake hanawa da gano cavities a cikin haƙoran jarirai: halaye, shayarwa, fluoride, da ziyartar likitan haƙoran yara. Jagora bayyananne ga uwaye da uba.
Abubuwan da ke canza warin jiki da yadda suke tasiri lafiyar ku
Gano dalilin da yasa warin jiki ke canzawa, menene abubuwan da ke canza shi, da kuma lokacin da zai iya nuna matsalar lafiya. Jagora bayyananne kuma cikakke.
Busassun 'ya'yan itace ga yara: jagora mai lafiya da amfani
Gano yadda ake amfani da busassun 'ya'yan itace ga yara cikin lafiya: fa'idodi, kasada, adadi da ra'ayoyin ciye-ciye masu amfani.
Zoben farji na ya fadi: abin da za a yi don guje wa rasa kariya
Shin zoben farjinki ya fado? Nemo abin da za ku yi dangane da lokacin fita da kuma satin da ake amfani da su don guje wa rasa kariyar hana haihuwa.