Mako na 3 na ciki: hadi, farkon ci gaban tayi, da canje-canje a jikinki

Za mu ci gaba da shirinmu na musamman "Mako Mai Ciki Bayan Mako": bayan sati na 1 y 2, munzo ga hadi. Ɗaya daga cikin mafi ban mamaki da ban sha'awa hanyoyin da ake bi a yanayi shine hadi.Bayan hoton da aka saba gani na haɗin ƙwai da maniyyi, wannan tsari ya ƙunshi jerin matakai masu ban mamaki waɗanda ba a cika bayyana mana dalla-dalla a cikin aji ba, kuma a cikin "Uwaye Yau" muna son bayyana muku a cikin nutsuwa.

Muna cikin hakan cikakkiyar rawa ta sinadarai inda ƙwayoyin halittar jima'i guda biyu, ko ƙwayoyin halitta, ke musayar kayan halittarsu, amma ba kafin su shiga cikin tseren da ya fi wahala ba: miliyoyin maniyyi suna fafatawa don haka mutum ɗaya ne kawai zai iya isa ga ƙwai. Abin da ke faruwa na gaba yana riƙe ɗaya daga cikin manyan asirai da ƙalubale ga kimiyya. lokacin da ƙananan ƙwayoyin halitta guda biyu ke haifar da tarin canje-canje waɗanda za su haifar da "rayuwa"Za mu yi muku bayani dalla-dalla, mataki-mataki, da kuma abin da ke faruwa a jikinku a wannan mako na uku na ciki.

Takin takin daki daki

Shin kun san cewa ƙwayar ƙwai tana ɗaya daga cikin manyan ƙwayoyin halitta a jikin ɗan adam? Duk da cewa har yanzu ba a san girmansa ba, girmansa yana da yawa idan aka kwatanta da na maniyyi. Kowace fitar maniyyi na iya ƙunsar tsakanin tsakanin maniyyi miliyan 120 zuwa 600Amma ƙaramin ɓangare ne kawai zai iya kusantar ƙwai, kuma kaɗan daga cikin ɗari ne kawai za su isa wurin da za a iya samun takin zamani.

Daga mahangar likita, yawanci ana la'akari da mako na uku na ciki makon farko na ci gaban tayiDuk da haka, bisa ga yarjejeniya, ana ƙirga ciki daga ranar farko ta haila ta ƙarshe (shekarun ɗaukar ciki). Saboda haka, Wannan makon yana nuna muhimman abubuwa guda biyu: hadi da kuma farkon ci gaban tayi.

A ƙarshen mako na biyu ko farkon na uku, ovulationWato, sakin ƙashi daga cikin kwai zuwa cikin bututun fallopian. A waɗannan kwanaki suna samar da tagwayen yanayi: idan akwai jima'i ba tare da kariya ba, maniyyi zai riga ya jira a cikin bututun fallopian lokacin da ƙwai ya zo kuma za a yi ciki.

Tafiya mai tsawo ta fara

Wannan kasada tana farawa ne lokacin da aka saka maniyyi a cikin farji. Wannan yanayi yana mai tsami da rashin amfani Domin tsira daga maniyyi, dole ne su yi sauri zuwa wuraren da ke ɗauke da sinadarin alkaline. Cikin awanni kaɗan, mafi ƙarfin jiki zai hau mahaifa, ya ratsa ta cikin mahaifar. zuwa cikin mahaifa da kuma isa ga bututun fallopian.

Da zarar maniyyi ya shiga cikin bututun fallopian, maniyyi zai iya rayuwa na tsawon kimanin shekaru goma sha biyar. tsakanin 48 da 72 hoursWannan ya bayyana dalilin da yasa za a iya samun takin zamani har zuwa kwana biyu ko uku bayan jima'i. A wannan lokacin, yawancin miliyoyin maniyyin da aka fitar suna ɓacewa, wanda hakan ya bar wasu ɗaruruwan mutane kawai da za su iya isa ga ƙwai.

A wannan tafiya, maniyyi yana tafiya ta cikin majina ta mahaifa, mahaifa, da kuma bututun fallopian, tare da taimakon ƙananan matsewar tsoka na waɗannan sifofi da kuma ta hanyar motsin wutsiyoyinsu. Cikin bututun fallopian an lulluɓe shi da miliyoyin cilia, ƙananan "gashi" waɗanda ke motsawa cikin tsari mai kyau kuma suna sauƙaƙa motsi na maniyyi da kuma, daga baya, tayin.

A lokacin wannan tafiya, maniyyi yana fuskantar canje-canje masu mahimmanci a cikin membrane ɗinsu, wani tsari da ake kira capacitation: suna rasa wani ɓangare na rufin kawunansu, wanda ke ba da damar jerin halayen sinadarai masu mahimmanci don shiga cikin yadudduka da ke kare ƙwai don kunnawa.

Shiga ciki na rawanin radiated

Don ƙarin fahimtar matakan hadi Yana da kyau a yi tunanin ƙwai a matsayin wani nau'in kapsul da aka kare shi da layuka da yawa. Mafi girman ɓangaren shine yaɗuwar cutar korona, wanda ƙwayoyin follicular ke samarwa waɗanda ke kewaye da ƙwai kuma suna ba shi abubuwan gina jiki da furotin.

Idan maniyyi ya isa wannan yanki, dole ne su yi hanyarsu ta ciki. ta hanyar ƙwayoyin halittar corona radiataSuna cimma wannan ta hanyar amfani da takamaiman enzymes da aka fitar daga kan maniyyi, wanda ke ba su damar "ratsa" tsakanin ƙwayoyin halitta. Wannan yaƙi ne na gaske inda mafi ƙarfin hali kawai ke ci gaba.

Zuwan zona pellucida

Bayan ya ratsa ta cikin kwayar halittar corona, maniyyi ya gamu da wani shinge na biyu: zona pellucidaRufin glycoprotein ne wanda ke kewaye da ƙwai kuma yana yin aiki mai mahimmanci: ba da damar shigar maniyyi ɗaya da kuma hana yin taki da yawa.

Domin cimma hakan, wasu maniyyi suna fara abin da ake kira acrosomal reactionYana fitar da enzymes (wanda ake kira "capsule" da ke kan kai) waɗanda ke shiga cikin zona pellucida. Ba dukkan maniyyi ne ke yin nasara ba, amma wannan haɗin gwiwa yana sauƙaƙa wa ɗayansu ya kusanci sosai.

A wannan lokacin wani tsari na musamman ya bayyana: filawar acrosomicwani abu da ke taimakawa maniyyi ya taɓa membrane na ƙwai. Wannan hulɗar ita ce matakin kafin haɗuwa ta ƙarshe.

Fusion

Duk da cewa maniyyi kaɗan ne kawai suka isa zona pellucida, wannan "yaƙi" don rayuwa da halayen enzymatic Zai ba da damar sa'a ta fi dacewa da mutum ɗaya kawai: wanda zai iya yin hulɗa da membrane na plasma na ƙashin ƙugu saboda filament na acrosomal. Lokacin da wannan ya faru, ana haifar da tarin canje-canje masu ban sha'awa.

Da farko dai membranes na maniyyi da ƙwai sun fara haɗuwaWannan tsari ya ƙunshi canje-canjen ionic a saman ƙwai wanda ke toshe shigar sauran maniyyi. Wannan ana kiransa da toshewar polysperm, yana da mahimmanci don tabbatar da adadin chromosomes daidai.

Sai abin da ake kira hadi mazugi, wani tsari a cikin membrane na ƙwai wanda ke sauƙaƙa shiga cikin cytoplasm na ƙashin maniyyi na kan maniyyi, tsakiya, da kuma, a wani ɓangare, wutsiya.

Da zarar an shiga ciki, sai kwayar halittar maniyyi ta motsa zuwa ga kwayar halittar ƙwai. Ana kammala hadi ne lokacin da dukkan ƙwayoyin halittar suka haɗu.Kowace ƙwayar halittar jima'i tana ba da gudummawar ƙwayoyin halitta guda 23, ta yadda idan suka haɗu, za a isa ga ƙwayoyin halitta guda 46 na ɗan adam. A wannan lokacin, ƙwayoyin halitta za su samar. zygote, ƙwayar halitta ta farko ta sabon mutum.

Duk da cewa rabin kayan halittar sun fito ne daga kowace uwa, takamaiman haɗin waɗannan chromosomes da kwayoyin halitta na musamman neAn ƙirƙiri wani mutum na musamman, wanda aka riga aka ƙaddara jinsin halitta ta hanyar chromosomes na jima'i: idan maniyyi ya ba da gudummawar X chromosome, zai zama XX (yarinya); idan ya ba da gudummawar Y chromosome, zai zama XY (yaro).

Daga nan, wannan zygote yana farawa jerin rarrabuwar ƙwayoyin halitta masu tsanani da kuma canje-canjen da, bayan watanni da yawa na girma, za su haifar da sabon ɗan adam.

Bidiyo mai zuwa Zai taimaka maka ka fahimci abin mamaki na hadi da ido:

https://www.youtube.com/watch?v=–tXsEAUKqo

Farkon ci gaban tayi: daga zygote zuwa blastocyst

Don dalilai na jagoraKwanakin da za a yi bayan hadi za a iya bayyana su kamar haka:

• Ranar 0: haɗuwar ƙwai da maniyyi da kuma samuwar zygote.
• Ranar 1Bayan sa'o'i 16-20 bayan haihuwa, tayin har yanzu yana cikin ƙwayar halitta guda ɗaya tare da kayan halittar da aka haɗa.
• Ranar 2Rarrabuwa ta farko tana haifar da tayi na kimanin ƙwayoyin halitta 4.
• Ranar 3: tayin ya kai kimanin ƙwayoyin halitta 8.
• Ranar 4Dan tayin ya riga ya ƙunshi aƙalla ƙwayoyin halitta 16 kuma ana kiransa da suna morulasaboda kamanninsa da ƙaramin blackberry.
• Ranar 5Morula yana busawa, yana cike da ruwa, sannan ana kiransa blastocyst, tare da ƙwayoyin halitta na musamman kusan 200.
• Ranar 6Blastocyst ɗin yana faɗaɗa, yana ci gaba da ƙara yawan ƙwayoyin halittarsa, kuma yana shirin dasawa.

A cikin blastocyst, ana iya bambance ƙungiyoyin tantanin halitta guda biyu masu kyau. Na farko, wanda ke cikin ɓangaren ciki, ana kiransa da suna ƙwayar halitta ta ciki kuma zai haifar da tayin da kansa. Na biyu, a waje, yana samar da shi. trophoblastwanda zai zama asalin mahaifa da kuma tsarin da zai ciyar da jariri da kuma kare shi a duk lokacin daukar ciki.

A ƙarshen mako na uku na ciki, tayin yana matakin blastocyst yana isa mahaifa kuma ya fara neman wuri mai dacewa a cikin endometrium don dasawa.

Tafiyar da tayi ta cikin bututun fallopian da kuma dashenta

Bayan hadi, zygote da kuma, daga baya, tayin a matakai daban-daban suna tafiya ta cikin bututun fallopian zuwa cikin mahaifa. Wannan tafiya tana yiwuwa saboda ƙanƙantar tsokoki na bututun fallopian da kuma ga tsarin motsi na cilia wanda ke rufe saman ciki.

La progesteroneSinadarin hormone da kwai ke fitarwa bayan ovulation yana taka muhimmiyar rawa a cikin wannan tsari. Wannan sinadarin hormone, wanda aka sani da "hormone na ciki," yana taimakawa wajen sassauta sphincter wanda ke haɗa bututun fallopian da mahaifa, yana sauƙaƙa wucewar tayi. Hakanan yana canza endometrium, yana sa ta yi kauri, ta zama mai yawan jijiyoyin jini, kuma ta wadatar da sinadarai masu gina jiki, wanda ke ƙara yawan haihuwa na mahaifa. karbuwar endometrial da kuma sauƙaƙe aiwatarwa.

Lokacin da blastocyst ya isa mahaifa, tsarin zai fara dasawaWannan tsari ne da tayi ke mannewa da kuma saka kanta a cikin bangon mahaifa. Wannan haɗe-haɗen yana da mahimmanci, domin yana kafa haɗin da ke ba da damar musayar iskar oxygen, abubuwan gina jiki, da sharar gida tsakanin uwa da tayin. Bayan lokaci, wannan wurin dasawa zai zama wurin da za a dasa. babba.

A lokacin dasawa, a ƙaramin zubar jiniAna kiran wannan da zubar jini a cikin dashen, wanda mata da yawa ke ɗauka a matsayin wani lokaci mai sauƙi. Yawanci yana daɗewa, yana da haske, kuma yana da haske fiye da yadda ake yi a al'ada.

Waɗanne canje-canje ne ke faruwa a cikin uwa a cikin mako na 3

Ko da yake ayyukan da ke cikinka suna da ƙarfi, A mako na uku na ciki, yawancin mata har yanzu ba sa lura da manyan canje-canje.A gaskiya ma, mutane da yawa ba su yi zargin cewa suna da juna biyu ba tukuna, domin har yanzu akwai kimanin mako guda kafin ranar da suka yi tsammanin yin al'ada.

A cikin mata da ake yi wa maganin haihuwa kamar insemination na roba (AI) ko in vitro fertilization (IVF), wannan matakin ana kiransa da jira na makonni biyuA irin waɗannan yanayi, wasu rashin jin daɗi na iya zama mafi alaƙa da magungunan hormonal fiye da na ciki kanta.

Duk da haka, da hormonal canje-canje Waɗannan canje-canjen da suka fara faruwa na iya haifar da alamu kamar:

• Taushin nono ko rashin jin daɗi.
• Ƙara fahimtar ƙamshi da canje-canje a dandano.
• Salfi ya ɗan yi yawa.
• Yanayin juyawahaushi ko kuma ƙaruwar motsin rai.
• Gajiya da bacci fiye da yadda aka saba.
• Ciwon kai jin ƙanƙanta ko nauyi.
• Ƙara sha'awar yin fitsari saboda canje-canje a cikin hormonal.
• Ruwan farji fari, mai kauriwanda yawanci ilimin halittar jiki ne.

Yana da muhimmanci a tuna hakan Haka kuma al'ada ce a daina jin wani abu daban a wannan matakin. Kowanne jiki yana amsawa ta musamman, kuma wasu mata ba sa fuskantar wata alama sai bayan makonni.

Shin zai yiwu a yi gwajin ciki a mako na 3?

A mako na uku na ciki, musamman kafin lokacin haila ya yi, Gwajin fitsari na iya haifar da rashin lafiyan da ba daidai ba. da hormone beta-hCG (ƙashi na beta na gonadotropin na ɗan adam), wanda shine abin da gwaje-gwajen ciki ke ganowa, yana fara samuwa sosai ne kawai lokacin da aka dasa tayin.

Saboda wannan dalili, abu mafi aminci shine jira aƙalla har sai kun rasa jinin al'ada don yin gwaji. Wasu gwaje-gwaje masu saurin kamuwa da cuta na iya gano juna biyu 'yan kwanaki kafin hakan, amma bambancin kuskure ya fi yawa. A cikin mata da ke shan magungunan haihuwa masu taimako, magungunan hormones na iya haifar da hakan. arya tabbatacce idan an yi gwajin da wuri.

Idan ana son samun sakamako mafi daidaito a irin waɗannan lokutan da wuri, gwajin jini na beta-hCG Yana iya gano ƙarancin sinadarin hormone kafin gwajin fitsari, kodayake har yanzu yana da kyau a girmama lokutan da ma'aikatan kiwon lafiya suka nuna.

Ba da shawarar kulawa a lokacin mako na uku na ciki

Ko da yake ba ku da tabbacin komai, har yanzu halayen uwa da salon rayuwa Tun daga farkon daukar ciki, wadannan abubuwan suna yin tasiri ga ci gaban jaririn. Saboda haka, idan kina kokarin daukar ciki ko kuma kina zargin kina da juna biyu, yana da kyau ki fara kula da kanki yanzu.

Abinci da kari

El folic acid Yana ɗaya daga cikin muhimman abubuwan gina jiki a farkon daukar ciki, domin yana taimakawa wajen hana lahani a cikin bututun jijiyoyi (tsarin da ke tasowa cikin kwakwalwa da kashin baya). Ana ba da shawarar a fara shan sa tun kafin a ɗauki ciki kuma a ci gaba a cikin watanni uku na farko na ciki. Kuna iya samunsa a nan kayan lambu masu ganye da legumeskodayake sau da yawa ana rubuta shi azaman kari.

Bugu da ƙari, yana da kyau a ƙara yawan amfani da baƙin ƙarfe ta hanyar abinci ko kari, kamar yadda ƙwararren ma'aikacin lafiyar ku ya tantance. Wannan ma'adinai yana da mahimmanci don samar da haemoglobin da kuma hana rashin jini. nama ja a matsakaiciLegumes da wasu kayan lambu suna da kyau, kuma suna haɗa su da abinci mai wadataccen abinci bitamin C (strawberries, citrus 'ya'yan itatuwa, tumatir) yana inganta shan sa.

Wani ma'adinai mai mahimmanci shine CalcioYana da mahimmanci ga ci gaban ƙashi da tsoka na jariri da kuma kare lafiyar ƙashi da zuciya. Kayayyakin madara, abubuwan sha masu ƙarfi, goro, da kayan lambu masu ganye suna ba da adadi mai yawa.

Tun daga lokacin da kike zargin kina da juna biyu, yana da kyau ki a guji wasu abinciA guji nama da kifi danye, kifi mai yawan sinadarin mercury, ƙwai da ba a dafa ba, cukuwar da ba a yi amfani da ita ba, da tsiran alade danye idan ba ka da kariya daga toxoplasmosis. Haka kuma yana da muhimmanci a wanke 'ya'yan itatuwa da kayan lambu sosai don rage haɗarin kamuwa da cututtuka kamar listeriosis.

A wannan matakin, ana kuma ba da shawarar iyakance maganin kafeyin kuma a danne gaba ɗaya barasa, domin yana iya shafar ci gaban tayi ko da a farkon matakai.

Motsa jiki da hutawa

Kasancewa cikin motsa jiki matsakaici yana taimakawa wajen inganta zagayawar jini, sarrafa nauyi, da kuma daidaita yanayi. Idan kun saba yin motsa jiki mai ƙarfi, yanzu lokaci ne mai kyau don... daidaita shi zuwa ga ayyukan da suka fi sauƙikamar tafiya, yoga na lokacin daukar ciki, Pilates ko yin iyo, sai dai idan likitanka ya ba da shawara akasin haka.

Yana da muhimmanci kuma isasshen hutuBarci tsakanin sa'o'i 7 zuwa 9, kafa tsarin barci, da kuma neman lokutan shakatawa a rana zai taimaka wajen shawo kan gajiyar da ake fuskanta a waɗannan makonnin farko.

Ba a shan taba tun daga farko ba

El taba Yana da alaƙa da matsalolin ciki kamar zubar da ciki, fashewar membranes da wuri, fashewar mahaifa, ƙuntata girman mahaifa, da ƙarancin nauyin haihuwa. An kuma lura cewa yaran uwaye masu shan taba sun fi kamuwa da waɗannan yanayi. cututtukan numfashi, bronchiolitis, otitis da asma a yarinta.

Nicotine yana da tasirin vasoconstrictor

Shan taba a lokacin daukar ciki yana kara hadarin Ciwon mutuwar jarirai kwatsamMun san cewa nicotine, carbon monoxide, da sauran abubuwa masu canza launin fata da kuma cutar kansa suna ratsa mahaifar mahaifa suna isa ga jariri; an sami alamun cutar a cikin jini, fitsari, fata, har ma da haƙoran 'ya'yan uwa mata masu shan taba. nicotine yana da tasiri vasoconstrictor a cikin mahaifa da zagayawar jini a cikin tayi, yana rage yawan oxygen da kuma abubuwan gina jiki ga tayin.

(Lura: A matsayinmu na ƙungiyar mata masu ra'ayin mazan jiya, mun himmatu wajen cimma burinmu na kare haƙƙin mata. yaren gama gariSaboda haka, kuma don guje wa sanya karatu ya zama mai wahala, a wasu lokuta za mu yi magana game da "ɗa" ko "ƙaramin ɗan'uwa" a wasu kuma game da "ɗiya" ko "ƙaramin 'yar'uwa"; wani lokacin za mu koma ga "jariri" a wasu lokuta kuma game da "halittar ɗan adam".)

Jaririnki da jikinki a cikin waɗannan makonni uku na farko

Jaririnki yana tasowa a cikinki tun lokacin da kika ɗauki ciki. A tsakiyar zagayowar jininki, mace tana fitar da ƙwai daga ɗaya daga cikin ƙwai zuwa cikin bututun fallopian. Na tsawon kimanin awanni 24, akwai yiwuwar ɗaukar ciki idan maniyyi ya yi takin.

Tun daga wannan lokacin, jinsin halittar halitta Kwayoyin halittar jima'i suna tantance ƙwai da aka yi wa aure, kuma rarrabuwar ƙwayoyin halitta mai tsanani ta fara. Yayin da canje-canje ke faruwa a cikin ƙwai da aka yi wa aure, yana tafiya zuwa mahaifa, inda maniyyi ke jira. endometrium, nama da ke fitowa kowane wata kuma muke fitar da shi yayin haila lokacin da babu ciki.

La dasawaDashen mahaifa, wato tsarin da tayi ke mannewa da bangon mahaifa, yana farawa ne a ƙarshen mako na uku kuma yawanci ana kammala shi ne a lokacin na huɗu. A wannan lokacin, rufin mahaifa ma yana fara samuwa. jakar ruwa mai amniotic kuma ya bayyana igiyar cibiyarwanda zai zama haɗin jiki na dindindin tsakanin jikinki da jaririnki a duk tsawon lokacin daukar ciki.

A cikin waɗannan makonni uku na farko, jikinka zai iya fara lura da canje-canje na jiki kamar tashin zuciya, ƙin wasu ƙamshi, barci, ko canje-canjen motsin raiKo da yake ba za ka iya lura da wani abu na musamman ba. Komai yana cikin yanayin al'ada, domin KOWANE MACE TAKE TA MUSAMMAN, KOWANE CIKI TAKE TA MUSAMMAN, KUMA KOWANE HALITTA TAKE TA MUSAMMAN.

Idan kuna shan magani ko kuna da rashin lafiya mai tsanani, yana da mahimmanci ku nemi likita Tuntuɓi ungozoma ko likita idan kina zargin kina da juna biyu. Ko kafin ki ɗauki ciki, ana iya ba da shawarar a ba da ƙarin magani. folic acid kuma, a wasu lokuta, wasu sinadarai masu gina jiki kamar aidin, koyaushe suna ƙarƙashin kulawar ƙwararru.

Mako na 3 na ciki lokaci ne mai natsuwa a waje, amma yana aiki sosai a ciki. A waɗannan kwanakin, yawancin ci gaban jaririnku a nan gaba yana da alaƙa da shi, an tsara kwayoyin halittarsa, tafiyarsa zuwa mahaifa ta fara, kuma dashen mahaifa ya fara, yayin da jikinku ya fara daidaitawa da hormones. Motsin hannu masu sauƙi Kula da abincinka, guje wa guba kamar taba da barasa, samun isasshen hutu, da kuma tuntuɓar ƙungiyar kula da lafiyarka game da duk wata tambaya na iya yin tasiri mai kyau ga lafiyar ɗanka yanzu da kuma nan gaba.